Universität Zürich – HAPPY HABITS – Gewohnheiten, die glücklich machen können

28. März 2021  ·  Campus-News

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit diesem kostenlosen Online-Programm basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen!

Das Trainingsprogramm ist für alle Teilnehmenden vollständig kostenlos.

Kostenlos und einfach

Die Trainingsaktivitäten sind kurz und einfach und können problemlos in den Alltag integriert werden.

Online zugänglich

Das Happy-Habits-Training ist ein Online-Trainingsprogramm und die Trainingsmodule können bequem von zu Hause oder unterwegs von einem Mobilgerät bearbeitet werden.

Wissenschaftliche Basis

Das Trainingsprogramm wurde anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse konzipiert und wird auch wissenschaftlich evaluiert.

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